क्या त्वचा के बैक्टीरिया भी आपको एक अच्छा मूड ला सकते हैं?
एक ग्राउंडब्रेकिंग अध्ययन शरीर की साइटों और मानसिक स्वास्थ्य में त्वचा के बैक्टीरिया के बीच की कड़ी पर जोर देता है: अध्ययन ने मानसिक स्वास्थ्य प्रश्नावली के साथ चेहरे, खोपड़ी और अंडरआर्म क्षेत्रों से माइक्रोबायोम के नमूनों का मूल्यांकन किया। परिणामों से पता चला कि एक सामान्य त्वचा जीवाणु की एक उच्च सामग्री, Propionibacterium , बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के साथ जुड़ा हुआ है। विशेष रूप से, चेहरे और बगल में त्वचा के बैक्टीरिया के उच्च स्तर तनाव के निचले स्तर से जुड़े होते हैं। बगल के नीचे एक उच्च जीवाणु सामग्री भी भावनात्मक सुधार के साथ जुड़ी हुई है।
माइक्रोबायोम इनोवेशन सेंटर और ब्रेन द्वारा आयोजित एक नया अध्ययन & लिवरपूल विश्वविद्यालय में व्यवहार प्रयोगशाला ने त्वचा माइक्रोबायोम और मानसिक स्वास्थ्य के बीच एक संभावित संबंध के सम्मोहक सबूतों को उजागर किया है। यह अध्ययन स्किनकेयर और मनोवैज्ञानिक कल्याण की हमारी समझ में क्रांति लाने के लिए तैयार की गई अद्वितीय अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
मानसिक स्वास्थ्य पर आंत माइक्रोबायोटा के प्रभाव पर बहुत ध्यान देने के बावजूद, 27 मई को प्रकाशित एक नया अध्ययन ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी पहली बार शरीर के विभिन्न भागों के जटिल बातचीत में त्वचा माइक्रोबायोटा की कार्यात्मक भूमिका का पता चलता है।
"मानव त्वचा माइक्रोबियल रचना और मानसिक स्वास्थ्य के बीच बॉडी साइट-विशिष्ट एसोसिएशन" शीर्षक से अध्ययन किया गया। दिखाता है कि त्वचा पर विशिष्ट लाभकारी सूक्ष्मजीवों (विशेष रूप से डर्मेटोबैक्टीरिया) की एकाग्रता मानसिक स्वास्थ्य से निकटता से संबंधित है। चेहरे और बगल में त्वचा के बैक्टीरिया के उच्च स्तर कम तनाव से जुड़े होते हैं, जबकि बगल में त्वचा के बैक्टीरिया के बढ़े हुए स्तर भी बेहतर मनोदशा से जुड़े होते हैं। उन्होंने पाया कि एक सामान्य त्वचा जीवाणु के उच्च स्तर, क्यूटिबैक्टीरियम , बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े थे।
विशेष रूप से, उच्चतर क्यूटिबैक्टीरियम चेहरे और अंडरआर्म त्वचा पर स्तरों ने कम तनाव और बेहतर मनोदशा की भविष्यवाणी की। इन निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि कुछ त्वचा बैक्टीरिया मानसिक स्वास्थ्य के साथ सकारात्मक रूप से सहसंबद्ध हो सकते हैं, त्वचा माइक्रोबायोम की संभावित भूमिका की क्षमता को एक प्रमुख घटक के रूप में उजागर करते हैं। त्वचा-मस्तूल अक्ष . त्वचा-मस्तिष्क अक्ष एक उभरती हुई अवधारणा है जो त्वचा और मस्तिष्क के बीच द्विदिश संचार का वर्णन करती है, जहां मनोवैज्ञानिक कारक त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं और इसके विपरीत। दूसरे शब्दों में, त्वचा-मस्तिष्क अक्ष हमारी त्वचीय संवेदनाओं और समग्र मनोवैज्ञानिक राज्यों के बीच संबंध को संदर्भित करता है। कुल मिलाकर, शरीर के कई हिस्सों में त्वचा के बैक्टीरिया की बहुतायत में वृद्धि लगातार सकारात्मक स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी होती है।
हम पहले से ही जानते हैं कि आंत माइक्रोबायोम मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, लेकिन अब तक, त्वचा के बैक्टीरिया की भूमिका के बारे में बहुत कम जानकारी है। शोध के परिणामों से संकेत मिलता है कि डर्माटोबैक्टीरिया की अपेक्षाकृत उच्च बहुतायत शरीर के विभिन्न हिस्सों में बढ़ी हुई खुशी, कम तनाव और बेहतर भावनाओं से जुड़ी है, जो पहली बार बताती है कि त्वचा माइक्रोबायोटा मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह स्वास्थ्य अनुकूलन के साथ सुंदरता की खोज को पाटता है। लोग अब ऐसे उत्पादों की तलाश कर रहे हैं जो उपस्थिति को बढ़ा सकते हैं, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। त्वचा-मस्तिष्क अक्ष की वैज्ञानिक समझ को आगे बढ़ाकर, स्किनकेयर निर्माता अब समग्र योगों को प्राथमिकता दे रहे हैं जो भीतर से कल्याण को बढ़ावा देते हैं।
