ত্বকের ব্যাকটিরিয়া কি আপনাকে একটি ভাল মেজাজ আনতে পারে?
একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং স্টাডি শরীরের সাইট এবং মানসিক স্বাস্থ্য জুড়ে ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলির মধ্যে সংযোগের উপর জোর দেয়: অধ্যয়নটি মানসিক স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলীর পাশাপাশি মুখের, মাথার ত্বকে এবং আন্ডারআর্ম অঞ্চলগুলি থেকে মাইক্রোবায়োম নমুনাগুলি মূল্যায়ন করে। ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে একটি সাধারণ ত্বকের জীবাণুগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী, প্রোপিওনিব্যাক্টেরিয়াম , আরও ভাল মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত। বিশেষত, মুখ এবং বগিতে ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলির উচ্চ স্তরের নিম্ন স্তরের চাপের সাথে সম্পর্কিত। বগলের অধীনে একটি উচ্চতর ব্যাকটিরিয়া সামগ্রী সংবেদনশীল উন্নতির সাথেও জড়িত।
মাইক্রোবায়োম ইনোভেশন সেন্টার এবং মস্তিষ্ক দ্বারা পরিচালিত একটি নতুন গবেষণা & লিভারপুল বিশ্ববিদ্যালয়ের আচরণ পরীক্ষাগার ত্বকের মাইক্রোবায়োম এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি সম্ভাব্য সংযোগের বাধ্যতামূলক প্রমাণ আবিষ্কার করেছে। এই অধ্যয়নটি স্কিনকেয়ার এবং মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতা সম্পর্কে আমাদের বোঝার বিপ্লব করার জন্য প্রস্তুত অনন্য অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।
মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গুট মাইক্রোবায়োটার প্রভাবের দিকে খুব মনোযোগ দেওয়া সত্ত্বেও, ২ 27 শে মে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা ব্রিটিশ জার্নাল অফ চর্মরোগ শরীরের বিভিন্ন অংশের জটিল মিথস্ক্রিয়ায় ত্বকের মাইক্রোবায়োটার কার্যকরী ভূমিকা প্রথমবারের মতো প্রকাশ করে।
"মানব ত্বকের মাইক্রোবিয়াল রচনা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে বডি সাইট-নির্দিষ্ট অ্যাসোসিয়েশন" শিরোনামে অধ্যয়ন দেখায় যে ত্বকে নির্দিষ্ট উপকারী অণুজীবের (বিশেষত ডার্মাটোব্যাকটিরিয়া) ঘনত্ব মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। মুখ এবং বগলে ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলির উচ্চ স্তরের হ্রাস স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত, অন্যদিকে বগলে ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার বর্ধিত মাত্রা উন্নত মেজাজের সাথেও যুক্ত। তারা দেখতে পেল যে একটি সাধারণ ত্বকের জীবাণুগুলির উচ্চ স্তরের, Cutibacterium , আরও ভাল মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত ছিল।
উল্লেখযোগ্যভাবে, উচ্চতর Cutibacterium মুখের এবং আন্ডারআর্ম ত্বকের স্তরগুলি নিম্ন চাপ এবং আরও ভাল মেজাজের পূর্বাভাস দেয়। এই অনুসন্ধানগুলি নির্দেশ করে যে নির্দিষ্ট ত্বকের ব্যাকটিরিয়াগুলি ইতিবাচকভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে, ত্বকের মাইক্রোবায়োমের সম্ভাব্য ভূমিকাটির মূল উপাদান হিসাবে সম্ভাব্য ভূমিকাটির সম্ভাবনা তুলে ধরে ত্বক-মস্তিষ্কের অক্ষ . ত্বক-মস্তিষ্কের অক্ষটি একটি উদীয়মান ধারণা যা ত্বক এবং মস্তিষ্কের মধ্যে দ্বি-নির্দেশমূলক যোগাযোগের বর্ণনা দেয়, যেখানে মানসিক কারণগুলি ত্বকের স্বাস্থ্য এবং বিপরীতে প্রভাবিত করে। অন্য কথায়, ত্বক-মস্তিষ্কের অক্ষটি আমাদের কাটেনিয়াস সংবেদনগুলি এবং সামগ্রিক মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার মধ্যে সংযোগকে বোঝায়। সামগ্রিকভাবে, একাধিক দেহের অংশে ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রাচুর্য বৃদ্ধি ধারাবাহিকভাবে ইতিবাচক স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে জড়িত।
আমরা ইতিমধ্যে জানি যে অন্ত্রে মাইক্রোবায়োম মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে তবে এখনও পর্যন্ত ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার ভূমিকা সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। গবেষণার ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে ডার্মাটোব্যাকটিরিয়ার তুলনামূলকভাবে উচ্চ প্রাচুর্য বর্ধিত সুখ, চাপ হ্রাস এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে উন্নত আবেগের সাথে জড়িত, যা প্রথমবারের মতো পরামর্শ দেয় যে ত্বকের মাইক্রোবায়োটা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি স্বাস্থ্য অপ্টিমাইজেশনের সাথে সৌন্দর্যের সাধনা ব্রিজ করে। লোকেরা এখন এমন পণ্যগুলির সন্ধান করছে যা চেহারা বাড়িয়ে তুলতে পারে, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। ত্বক-মস্তিষ্কের অক্ষের বৈজ্ঞানিক বোঝার অগ্রযাত্রার মাধ্যমে, স্কিনকেয়ার নির্মাতারা এখন সামগ্রিক সূত্রগুলিকে অগ্রাধিকার দিচ্ছেন যা ভিতরে থেকে মঙ্গলকে প্রচার করে।
