গ্রীষ্ম গাইড: লিলির ল্যাব এক্সক্লুসিভ ময়েশ্চারাইজিং বিধি
গ্রীষ্মকালীন ডিহাইড্রেশন সত্য: তৈলাক্ত ত্বক হাইড্রেশনের জন্য কাঁদছে!
অনুযায়ী ব্রিটিশ জার্নাল অফ চর্মরোগ (2024), প্রত্যেকের জন্য 1°সি তাপমাত্রায় বৃদ্ধি, ত্বক 12% দ্রুত আর্দ্রতা হারায়।
ভুল ধারণা: তৈলাক্ত ত্বকের হাইড্রেশন প্রয়োজন হয় না।
সত্য: তৈলাক্ত ত্বক প্রায়শই অভ্যন্তরীণ শুষ্কতায় ভুগছে এবং তেলের ভারসাম্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ। হাইড্রেশনও তেল নিয়ন্ত্রণের একটি উপায়।
ভুল ধারণা: স্প্রেটির ঘন ঘন ব্যবহারের অর্থ হাইড্রেশন।
সত্য: স্প্রে ভাল হলেও, অতিরিক্ত ব্যবহার করা হলে ত্বক এটি শোষণ করতে পারে না। পৃষ্ঠের জলের বাষ্পীভবনটি কটিকাল থেকে আর্দ্রতা চুরি করবে, ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করবে।
ভুল ধারণা: জল পুনরায় পূরণ করার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং এটিতে লক করা উপেক্ষা করুন।
সত্য: অকার্যকর হাইড্রেশন ত্বকের উপর বোঝা বাড়ায় আর্দ্রতায় লক না করে, জল হ্রাস ত্বরান্বিত হয়, ত্বককে আগের চেয়ে শুষ্ক রেখে দেয়।
24 ঘন্টা হাইড্রেশন প্ল্যাটিনাম কৌশল
মর্নিং লাইটওয়েট: প্রথমে আস্তে আস্তে প্রাকৃতিক লিপিডগুলি পরিষ্কার এবং সংরক্ষণের জন্য একটি অ্যামিনো অ্যাসিড ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন; তারপরে লিলি ব্লুবেরি ভিটামিন সি ব্যবহার করুন & জল পুনরায় পূরণ করতে এবং জারণ প্রতিরোধের বেস হিসাবে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম।
মধ্যাহ্নে দ্রুত উদ্ধার: "প্রেস-স্প্রে-প্রেস" কৌশলটি মাস্টার: টি-জোনে তেল গ্লস শোষণ করতে আলতো করে তেল-শোষণকারী কাগজটি টিপুন; লিলি পেপারমিন্ট ফেসিয়াল মিস্টের সাথে, পেপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেল সতেজ করার সময় কোষগুলির জল সঞ্চয় ক্ষমতা সক্রিয় করতে পারে এবং কার্যকরভাবে জলে লক করতে পারে; সমানভাবে আর্দ্রতা শোষণ করতে আপনার তালু দিয়ে টিপুন। প্রয়োজন হিসাবে, নির্দিষ্ট অঞ্চলে লক্ষ্যবস্তু হাইড্রেশন সরবরাহ করতে লিলি হাইড্রেটিং আই মাস্ক বা ঠোঁটের মুখোশ ব্যবহার করুন।
নাইট ডিপ মেরামত: মেকআপ বা স্নানের পরে অ্যামিনো অ্যাসিড দিয়ে পরিষ্কার করুন; লিলি ল্যাভেন্ডার হাইড্রেশন ফেসিয়াল সিরাম বেস হিসাবে ব্যবহৃত হয়, জল পুনরায় পূরণ করার সময় স্নায়ুগুলিকে শান্ত করে এবং ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করে; রাতে, রাতারাতি মুখোশটি আপনার সাথে ঘুমাতে এবং 8 ঘন্টা পর্যন্ত হাইড্রেশন করতে পারে।
কাস্টমাইজড দৃশ্য: ব্যক্তিগতকৃত হাইড্রেশন পরিকল্পনা
গ্রুপ | ব্যথা পয়েন্ট | S olutions |
|---|---|---|
বহিরঙ্গন কর্মীরা | E ভারী ঘামে সূর্যের কাছে এক্সপোজড | P পোর্টেবল শীট মুখোশ এস এবং শীতল স্প্রে |
O অফিস কর্মীরা একটি আইআর কন্ডিশনার | D ry পরিবেশ | D এস্ক হিউমিডিফায়ার, H হায়ালুরোনিক A সিড কলম, ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত |
মুখোশ পরা | R ঘর্ষণ থেকে এডনেস, স্টাফি | সেন্টেলা জেল উপশম এস মুখের আঘাত |
নাইট আউলস | ভঙ্গুর ত্বক , বিপাকীয় ব্যাধি | পান্থেনল ঘুম আইএনজি মুখোশ মেরামতকে কেন্দ্র করে |
হাইড্রেশন সম্পূর্ণরূপে স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির উপর নির্ভর করতে পারে না, স্বাস্থ্য সংরক্ষণ আরও গুরুত্বপূর্ণ
পান করা জল স্মার্ট: আপনার শরীরের ওজন প্রতিদিন 30 গুণ পান করা প্রয়োজন, যেমন 50 কেজি জন্য 1.5L জল, বিশেষত একটি 200 গ্লাস প্রতিটি জাগ্রত এবং শয়নকালের আগে।
আর্দ্রতা খাওয়া থেকে আসে: শসা (96%) এবং আঙ্গুরফ্রুট (91%) সাধারণ উচ্চ-জলের খাবার, এবং অ্যাভোকাডোসের মতো প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলি গ্রহণ করাও প্রয়োজনীয়। উচ্চ-চিনিযুক্ত পানীয় এবং অতিরিক্ত কফি এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা জলের ক্ষয়কে ত্বরান্বিত করতে পারে!
লিলি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে সত্য হাইড্রেশন ত্বককে জল ধরে রাখতে শেখায়। এই জ্বলন্ত গ্রীষ্ম, আসুন শুষ্কতা নিষিদ্ধ করি!
