릴리는 당신을 '선샤인 방어선'을 함께 만들도록 초대합니다!

뜨거운 여름 태양은 항상 지칠 줄 모르고 그 매력을 발산하지만 불행히도 아무도 불 같은 열정에 저항 할 수 없습니다. 태닝과 햇볕에 문제로부터 피부를 보호하는 방법? Lily는 과학적 선 스크린 가이드를 맞춤화하여 타오르는 태양에 대한 두려움없이 여름을 즐길 수 있습니다.

1. 오해를 피하고 현명하게 보호하십시오

오해 : 선 스크린은 선탠 방지에 관한 것입니다.

진실 : 자외선 방사선의 UVA는 진피 층에 침투하여 콜라겐 손실과 주름을 심화시킬 수 있으며 UVB는 햇볕과 표피의 발적을 유발할 수 있습니다. 진정한 태양 보호는 햇볕에 쬐고 노화를 방지하면서 선탠 및 피부 손상을 모두 지키는 것을 의미합니다. 합리적인 선 스크린 제품은 포괄적으로 듀얼 밴드 자외선에 저항 할 수 있으며, 이는 피부의 깊은 건강을 보호하는 데 더 도움이됩니다.

오해 : SPF가 높을 수 있습니다.

진실 : 피부 타입 및 환경 요구에 따라 다른 제품을 선택하십시오. SPF 지수가 높을수록 제품에 첨가 된 선 스크린 성분의 함량이 높아지고 피부와의 장기 접촉은 부작용이 발생하기 쉽습니다. 오랫동안 해변과 같은 극한의 태양 조건에 노출되지 않는 한 SPF 지수가 높은 선 스크린을 사용하지 마십시오.

오해 : 외출 직전에 선 스크린을 적용합니까? 사용이 충분하지 않습니까?

진실 : 선 스크린은 30 분 전에 미리 적용해야하며, 적용되는 양은 피부 표면에 얇고 완전한 코팅을 형성해야합니다. 재시성도 중요하며 물이 효과를 줄일 수 있으므로 특히 수영 또는 땀을 흘린 후 2 시간마다 다시 신청하는 것이 좋습니다.

2. 여러 조치, 완전한 방어

선 스크린을 사용하기 전에 물리적 선 스크린을 잊지 마십시오. 햇볕에 첫 번째 방어선입니다. UPF50+ 선택 우산, 모자 및 의류의 태양 보호 직물은 자외선의 90% 이상을 효과적으로 차단할 수 있습니다. 가능하면 최고 UV 기간 동안 외출을 피하거나 활동을위한 트리 그늘과 같은 음영 영역을 선택하는 것이 효과적입니다.

물리적 격리 조치를 취하고 사용 시나리오에 적합한 선 스크린 제품을 고려하여 정확한 보호를 제공하십시오.

가볍고 통기성은 매일 통근의 핵심입니다. SPF가 15 이하의 선 스크린은 필요를 충족시키기에 충분하지만 명확하고 반투명 한 질감을 가진 제품은 피부의 부담을 더 잘 줄일 수 있습니다.

야외 활동, 특히 해변에서 놀 때보다 효과적인 태양 보호 조치를 개발해야합니다. SPF50+의 실외 선 스프레이 Ultra Long Wave UVA에 저항 할 수 있으며 태양에 노출 될 때에도 안정적인 보호를 제공 할 수 있습니다.

어린이와 민감한 피부를 가진 사람들에게는 신체적 태양 보호가 더 안심입니다. SPF 지수가 높은 제품을 사용하려는 민감한 피부를 가진 사용자는 미리 보호베이스 층을 적용해야합니다. 그러나 Lily는 여전히 햇볕에 오랫동안 머물지 않아야한다고 제안합니다. 파라솔을 준비해야합니다!

선 스크린은 막판 크램링에 관한 것이 아니며 일반 스킨 케어가 핵심입니다. 릴리의 핸드 크림, 페이스 크림 및 바디 로션을 사용하여 피부를 건강하게 유지하고 더운 날씨를 두려워하지 않는 것이 좋습니다!

3. 균형을 유지하고 초과를 거부하십시오

타오르는 태양에 너무 많이 당황하지 마십시오. 때때로 일광욕은 피부와 신체의 다른 부분에 도움이 될 수 있습니다. 매일 15-20 분 동안 팔과 다리를 일광욕하면 비타민 D 합성을 촉진하고 골다공증을 예방할 수 있습니다. 물론, 전제는 정오를 피하는 것입니다!

또한, 비타민 C와 비타민 E가 풍부한 식품을 섭취하는 것 - 전자는 다양한 과일에서 얻을 수 있지만 후자는 주로 견과류입니다. 피부의 항산화 용량을 향상시킬 수 있습니다.

Lily와 함께 준비 하고이 멋진 여름을 함께 환영합시다!