Лили приглашает вас построить линию «Солнечной защиты» вместе!
Осуряющее летнее солнце всегда неустанно источает свое очарование, но, к сожалению, никто не может долго удержаться от его огненного энтузиазма в течение длительного времени. Как защитить кожу от неприятностей загара и солнечных ожогов? Лили настроила для вас научное руководство для солнцезащитного крема, позволяющее вам наслаждаться летом, не опасаясь пылающего солнца.
1. Избегайте неправильных представлений, умно защищайте
Несчастное представление: солнцезащитный крем - это только предотвращение загара.
Правда: UVA в ультрафиолетовом излучении может проникнуть в слой дермы, вызывая потерю коллагена и углубление морщин, в то время как UVB может вызвать солнечный ожог и покраснение эпидермиса. Истинная защита от солнца означает защиту от загара и повреждения кожи при предотвращении солнечных ожогов и старения. Разумный выбор продуктов солнцезащитного крема может всесторонне противостоять двойным ультрафиолетовым лучам, которые более способствуют защите глубокого здоровья кожи.
Несчастное представление: более высокий SPF лучше.
Правда: выбирайте разные продукты в соответствии с типом кожи и экологическими потребностями. Чем выше индекс SPF, тем выше содержание солнцезащитных ингредиентов, добавленных в продукт, и долгосрочный контакт с кожей подвержен негативным реакциям. Не используйте солнцезащитный крем с высоким индексом SPF, если только не подвергаются воздействию экстремальных солнечных условий, таких как пляжи в течение длительного времени.
Несчастное представление: применить солнцезащитный крем непосредственно перед выходом на улицу? Недостаточное использование?
Правда: солнцезащитный крем должен быть нанесен за 30 минут, а нанесенное количество должно образовывать тонкое и полное покрытие на поверхности кожи. Повторение также важно, и рекомендуется повторно подавать каждые 2 часа, особенно после плавания или потоотделения, так как вода может снизить эффективность.
2. Многочисленные меры, полная защита
Прежде чем пытаться использовать солнцезащитный крем, не забудьте сделать физический солнцезащитный крем, это первая линия защиты на солнце. Выбор UPF50+ Солнцезащитная ткань для зонтиков, шляп и одежды может эффективно блокировать более 90% ультрафиолетовых лучей. Если возможно, также эффективно не выходить на улицу во время пиковых ультрафиолетовых периодов или выбирать затененные участки, такие как оттенок деревьев для занятий.
Примите меры физической изоляции и рассмотрите продукты солнцезащитного крема, подходящие для сценария использования, чтобы обеспечить точную защиту.
Легкий и дышащий является ключевым для ежедневных поездок на работу. Солнцезащитный крем с SPF 15 или ниже достаточно для удовлетворения потребностей, в то время как продукты с чистой и полупрозрачной текстурой могут лучше уменьшить бремя на коже.
При участии в мероприятиях на свежем воздухе, особенно в игре на пляже, необходимо разработать более эффективные меры защиты от солнца. Наружный солнцезащитный спрей SPF50+ может сопротивляться ультра длинной волне UVA и может обеспечить стабильную защиту даже при воздействии солнца.
Для детей и людей с чувствительной кожей физическая защита от солнца является более обнадеживающей. Пользователи с чувствительной кожей, которые хотят использовать продукты с высоким индексом SPF, также должны применять защитный базовый слой заранее. Тем не менее, Лили по -прежнему предполагает, что вы не должны долго оставаться на солнце. Более необходимо подготовить зонтинг!
Солнцезащитный крем не о в последней минуте, регулярно-коричке является ключом. Рекомендуется использовать крем для рук Лили, крем для лица и лосьон для тела, чтобы держать кожу здоровой и не бояться горячей погоды!
3. Поддерживать баланс, отклонить избыток
Не паникуйте слишком много перед лицом обжародного солнца. Иногда солнечная ванна может быть полезно для кожи и других частей тела. Замогание рук и ног в течение 15-20 минут каждый день может способствовать синтезу витамина D и предотвратить остеопороз. Конечно, предпосылка - избежать полудня!
Кроме того, потребление продуктов, богатых витамином С и витамином Е - первое может быть получено из различных фруктов, в то время как последний в основном орехи - может повысить антиоксидантную способность кожи.
Будьте полностью подготовлены с Лили, и давайте приветствуем это замечательное лето вместе!
