Lily nodigt je uit om samen een 'Sunshine Defense Line' te bouwen!
De brandende zomerzon straalt altijd onvermoeibaar zijn charme uit, maar helaas kan niemand lang zijn vurige enthousiasme weerstaan. Hoe de huid te beschermen tegen de problemen van bruinen en zonnebrand? Lily heeft een wetenschappelijke zonnebrandgids voor u aangepast, zodat u kunt genieten van de zomer zonder angst voor de laaiende zon.
1. Vermijd misvattingen, bescherm slim
Misvatting: zonnebrandcrème gaat alleen over het voorkomen van bruinen.
Waarheid: UVA in ultraviolette straling kan de dermis -laag binnendringen, waardoor collageenverlies en verdiepende rimpels worden veroorzaakt, terwijl UVB zonnebrand en roodheid van de opperhuid kan veroorzaken. Echte zonbescherming betekent bewaken tegen zowel bruinings- als huidschade, terwijl het voorkomen van verbrande en veroudering. Redelijke selectie van zonnebrandproducten kan volledig weerstand bieden aan dubbele band ultraviolette stralen, wat meer bevorderlijk is voor het beschermen van de diepe gezondheid van de huid.
Misvatting: hogere SPF is beter.
Waarheid: kies verschillende producten op basis van huidtype en omgevingsbehoeften. Hoe hoger de SPF-index, hoe hoger het gehalte aan zonnebrandcrème-ingrediënten die aan het product zijn toegevoegd, en langdurig contact met de huid is vatbaar voor bijwerkingen. Gebruik geen zonnebrandcrème met een hoge SPF -index tenzij er lange tijd wordt blootgesteld aan extreme zonomstandigheden zoals stranden.
Misvatting: zonnebrandcrème aanbrengen net voordat je uitgaat? Onvoldoende gebruik?
Waarheid: zonnebrandcrème moet 30 minuten van tevoren worden aangebracht en de toegepaste hoeveelheid moet een dunne en volledige coating op het oppervlak van de huid vormen. Herapplicatie is ook belangrijk, en het wordt aanbevolen om elke 2 uur opnieuw aan te passen, vooral na zwemmen of zweten, omdat water de effectiviteit kan verminderen.
2. Meerdere maatregelen, volledige verdediging
Voordat u probeert zonnebrandcrème te gebruiken, vergeet niet om fysiek zonnebrandcrème te doen, het is de eerste verdedigingslinie in de zon. UPF50+ kiezen Zonnebeschermende stof voor paraplu's, hoeden en kleding kan effectief meer dan 90% van ultraviolette stralen blokkeren. Indien mogelijk is het ook effectief om te voorkomen dat je tijdens piek UV -periodes uitgaat of om gearceerde gebieden zoals boomschaduw te kiezen voor activiteiten.
Neem fysieke isolatiemaatregelen en overweeg zonnebrandcrème producten die geschikt zijn voor het gebruiksscenario om precieze bescherming te bieden.
Lichtgewicht en ademend is de sleutel voor dagelijkse woon -werkverkeer. Zonnebrandcrème met een SPF van 15 of lager is voldoende om aan de behoeften te voldoen, terwijl producten met een duidelijke en doorschijnende textuur de last op de huid beter kunnen verminderen.
Bij het uitvoeren van activiteiten in buiten, vooral spelen op het strand, is het noodzakelijk om effectievere maatregelen voor zonbescherming te ontwikkelen. De buitenste spray van SPF50+ Kan een ultralong golf UVA weerstaan en kan stabiele bescherming bieden, zelfs wanneer ze worden blootgesteld aan de zon.
Voor kinderen en mensen met een gevoelige huid is de bescherming van fysieke zon geruststellend. Gebruikers met een gevoelige huid die producten met een hoge SPF -index willen gebruiken, moeten ook van tevoren een beschermende basislaag toepassen. Lily suggereert echter nog steeds dat je lang niet in de zon moet blijven. Het is meer noodzakelijk om een parasol voor te bereiden!
Zonnebrandcrème gaat niet over last-minute proppen, regelmatige huidverzorging is de sleutel. Het wordt aanbevolen om Lily's handcrème, gezichtscrème en bodylotion te gebruiken om je huid gezond te houden en niet bang voor warm weer!
3. Handhaaf evenwicht, afwijst overtollig
Raak niet te veel in paniek in het gezicht van de brandende zon. Af en toe kan zonnebaden gunstig zijn voor de huid en andere delen van het lichaam. De armen en benen zonnen gedurende 15-20 minuten elke dag kan vitamine D-synthese bevorderen en osteoporose voorkomen. Het uitgangspunt is natuurlijk om middag te vermijden!
Bovendien kan het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en vitamine E - de eerste kan worden verkregen uit verschillende fruit, terwijl de laatste voornamelijk noten is - kan de antioxidantcapaciteit van de huid verbeteren.
Wees volledig voorbereid met Lily en laten we deze prachtige zomer samen verwelkomen!
